ATELIER ERGONOMIE, SANTÉ ET SÉCURITÉ
Biais cognitifs : comprendre et gérer les influences inconscientes
Apprendre à maîtriser les biais cognitifs pour des décisions plus éclairées.
Les biais cognitifs sont des erreurs systématiques de pensée qui affectent la manière dont les individus perçoivent et interprètent les informations dans leur environnement. Ces biais peuvent influencer la prise de décision, le raisonnement et les jugements, souvent de manière inconsciente. Ils ont des implications significatives dans divers domaines, tels que le recrutement, la gestion de projet, le marketing, la finance, la santé et même les relations interpersonnelles. En comprenant et en reconnaissant nos propres biais cognitifs, nous pouvons prendre des décisions plus éclairées et réduire les erreurs de jugement.
Les objectifs
Comprendre les mécanismes des biais cognitifs et leur influence sur nos décisions et nos perceptions
Identifier les différents types de biais cognitifs et leurs manifestations dans la vie quotidienne et au travail
Découvrir des techniques pour gérer et atténuer les effets des biais cognitifs dans nos prises de décision
Renforcer la conscience de soi et la vigilance face aux influences inconscientes afin de prendre des décisions plus éclairées et efficaces
– Les modalités
Aucun pré-requis
15 personnes
45 min à 1h
Présentiel ou visio
Animé par un Ergonome
Gestion des inscriptions via Synpeak connect
Un.e chargé.e de projet dédié.e
– Dans cet atelier
— DÉROULÉ DE L'ATELIER
Cet atelier permet de comprendre l'influence des biais cognitifs pour agir ou réagir le plus objectivement possible face à certaines situations.
1. EST CE QUE JE SUIS SÛR DE CE QUE JE VOIS ?
L'atelier débute par un moment interactif sur les illusions d'optique. En observant comment notre cerveau peut être trompé par des images, nous prenons conscience de sa manière à interpréter le monde qui nous entoure de manière parfois erronée.
2. QU'EST CE QU'UN BIAIS COGNITIF ?
Nous explorons en profondeur ce qu'est un biais cognitif et pourquoi ces biais sont si présents dans le fonctionnement de notre cerveau. Comprendre que notre cerveau cherche souvent à simplifier et à rationaliser les informations complexes peut nous aider à saisir pourquoi nous sommes sujets à ces distorsions cognitives.
3. LES BIAIS COGNITIFS LES PLUS COURANTS
Pour terminer, nous passons en revue une dizaine de biais cognitifs que nous rencontrons couramment notamment au travail, tels que le biais de confirmation, le biais de normalité... Nous explorons comment ces biais peuvent influencer nos décisions et nos actions de manière parfois subtile, mais significative.
4. COMMENT DÉJOUER NOTRE CERVEAU DANS SA PERCEPTION ?
Enfin, nous partageons des stratégies et des techniques pour déjouer notre cerveau et atténuer l'impact de ces biais sur nos choix et nos jugements, afin de prendre des décisions plus éclairées et plus objectives.
— PUBLIC CONCERNÉ
Nous sommes toutes et tous confrontés au biais cognitifs. Cet atelier est donc dédié à l'ensemble des collaborateurs/trices, de tous secteurs et métiers, qui souhaitent mieux appréhender, comprendre les distorsions inconscientes de perception de la réalité afin de limiter l'influence et l'impact des biais cognitifs sur la perception des informations et les prises de décision.
— OUTILS PÉDAGOGIQUES
Les méthodes pédagogiques de cet atelier combinent des apports théoriques et un exercice collaboratif pour permettre de déceler une dizaine de biais cognitifs. Des questions sont également posées aux participants pour rendre l'atelier plus interactif. Une fiche synthèse récapitulative, ainsi qu'une vidéo d'expert, sont mises à disposition de vos collaborateurs sur les points essentiels de cet atelier.
– Foire aux questions
Il y a tout simplement trop d'informations au quotidien, nous n'avons pas d'autre choix que de filtrer la quasi- totalité. La surcharge d'information, le manque de sens, le besoin d'agir vite ou encore comment le besoin de savoir de quoi on doit se souvenir plus tard sont les facteurs à l'origine des biais cognitifs.
John Manoogian III et Buster Benson ont recensés Environ 250 biais cognitifs dans un codex des biais cognitifs (2016).
Malheureusement non, il n'est pas possible de les supprimer de notre système de pensée. La connaissance de l'existence de ces biais, le recul, le feedback, la remise en question sont des moyens qui vous permettront d'avoir un avis plus objectif sur la situation, et ainsi de prendre des décisions plus rationnelles.