La Semaine de la QVCT (Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail) est organisée depuis plus de 20 ans par l’Anact (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail).
L’objectif de cet événement national est de mettre en lumière les démarches des entreprises visant à améliorer les conditions de travail, l'efficience des équipes, le bien-être de leurs collaborateurs, et à créer un environnement de travail, sain, durable et épanouissant. De plus, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail est une occasion unique de créer et partager de bons moments ensemble pour l'engagement et la cohésion de vos équipes.
Cette année 2025, la Semaine de la QCVT aura lieu du 16 au 20 juin, sur le thème Parler du travail, c'est productif !
Dirigeants, RH, managers, CSE, responsables QVT, ...vous ne savez pas comment mettre en place votre évènement QVCT ? Vous n’avez pas assez de temps à accorder à l’organisation de cette semaine QVT 2024 ? Ou bien, vous avez un budget limité ? Chez Synpeak, nous vous accompagnons dans le déploiement de votre semaine QVT, de la communication aux collaborateurs à l’animation des différentes activités et ateliers. Nos spécialistes en Qualité de Vie et Conditions de Travail vous apportent toute la méthodologie et les conseils nécessaires pour faire de votre semaine de la QVCT un évènement unique et réussi.
POURQUOI ORGANISER UNE SEMAINE DE LA QVCT
POUR VOS COLLABORATEURS ?
– NOTRE PROGRAMME CLÉ EN MAIN POUR LA SEMAINE DE LA QVCT
Pour cette semaine de la QVT 2025, nous avons imaginé cinq thématiques différentes pour favoriser un climat de travail apaisé, avec la journée de vendredi basée sur le thème de l'Anact, Parler du travail, c'est productif. Relations interpersonnelles, santé mentale, reconnaissance, ou encore épanouissement au travail, découvrez nos thématiques originales et variées :
– LUNDI - Comprendre et équilibrer ses piliers pour construire une vie épanouissante
Nous explorerons les différents piliers de la vie personnelle et professionnelle, et comment chacun d'eux influence notre bien-être global. Vous apprendrez à identifier vos priorités, à équilibrer vos engagements et à intégrer des habitudes favorisant une vie épanouissante.
INSTANT – Détox Digitale : mon rituel de déconnexion
En 15 minutes, découvrez des pratiques simples pour déconnecter de vos écrans et apaiser votre esprit. Au programme : un exercice de gym oculaire pour soulager vos yeux, une technique de relaxation pour calmer votre mental et des astuces concrètes pour couper le lien avec le digital et retrouver votre sérénité. Un moment pour vous recentrer et recharger vos batteries.
– MARDI - TOUS ACTEURS DE LA SANTÉ MENTALE : RECONNAÎTRE LES SIGNES, SE SOUTENIR SOI-MÊME ET LES AUTRES
Dans cette conférence, nous aborderons les signes avant-coureurs de la détresse psychologique et l'importance de soutenir ses collègues et soi-même dans un environnement professionnel. À travers des cas concrets, nous explorerons des stratégies pour renforcer la bienveillance, identifier les besoins de chacun et créer un environnement propice à la santé mentale.
INSTANT – L'ESPRIT LÉGER GRÂCE AU MOUVEMENT : 15 MINUTES POUR NOURRIR VOTRE SANTÉ MENTALE
En seulement 15 minutes, cet instant vous propose des exercices simples et des mouvements adaptés à tous pour libérer les tensions et stimuler votre bien-être mental. À travers des mouvements doux et ciblés, vous apprendrez à alléger votre esprit, réduire le stress et repartir avec une énergie renouvelée pour affronter votre journée.
– MERCREDI - RECONNAISSANCE AU TRAVAIL : COMMENT LA RENDRE PLUS IMPACTANTE ET AUTHENTIQUE QU'UN "BRAVO" ET "MERCI" ?"
Dans cette conférence, nous verrons comment rendre cette reconnaissance plus authentique, personnalisée et impactante, afin de véritablement valoriser les efforts et les réussites de chaque collaborateur. À travers des exemples concrets et des outils pratiques, vous apprendrez à développer une approche plus sincère et motivante de la reconnaissance en entreprise.
INSTANT – HONORER QUI JE SUIS : MÉDITATION GUIDÉE POUR L'ESTIME DE SOI
Lors de cet instant de 15 minutes, nous vous proposons une méditation guidée pour vous reconnecter à vous-même et renforcer votre estime personnelle. Un moment de pause bienveillant pour honorer vos qualités, vos réussites et cultiver une image positive de vous-même. Une pratique simple et apaisante pour favoriser le bien-être intérieur.
– JEUDI - LES INJONCTIONS DE NOTRE ENFANCE : COMPRENDRE LEURS IMPACTS SUR LA COMMUNICATION ET LA COLLABORATION AU TRAVAIL
"Fais plaisir", "Sois parfait", "Ne fais pas de vagues", "Sois fort", "Dépêche-toi". Ces injonctions, souvent inscrites dès l'enfance, influencent profondément notre manière de communiquer et de collaborer au travail. Lors de cette conférence, nous verrons comment les identifier et les transformer pour améliorer la communication, réduire les tensions et favoriser un climat de travail plus serein et productif.
INSTANT – AUTO-MASSAGES EXPRESS : RETROUVEZ CLARTÉ MENTALE ET SÉRÉNITÉ EN QUELQUES MINUTES
Lors de cet instant de 15 minutes, vous découvrirez des techniques d'auto-massage simples et rapides pour libérer les tensions accumulées et favoriser la détente. Ces gestes accessibles vous aideront à retrouver clarté mentale et sérénité, pour une meilleure concentration et un bien-être immédiat. Un moment de pause revigorant à intégrer facilement dans votre quotidien.
– VENDREDI - COLLABORATION VS. COOPÉRATION : VERS UNE DYNAMIQUE PLUS COLLECTIVE ET ENGAGEANTE
Travailler ensemble ne signifie pas toujours coopérer. Si la collaboration repose sur le partage des tâches, la coopération va plus loin en impliquant une vision commune et une implication active de chacun. Ce webinaire explore les différences entre ces deux approches et donne des clés pour renforcer la coopération au sein des équipes et favoriser une dynamique de travail plus fluide, engagée et efficace.
INSTANT – DANSE INTUITIVE ET MOUVEMENT CONSCIENT : ROUTINE DE 15 MINUTES POUR RÉVEILLEZ LA POSITIVITÉ
Cet instant de 15 minutes vous invite à découvrir la danse intuitive et le mouvement conscient, des pratiques inspirées de l'Art-Thérapie, pour libérer les tensions et réveiller la positivité. À travers des gestes fluides et spontanés, vous serez guidé vers une meilleure connexion avec votre corps et vos émotions, créant ainsi un moment de bien-être et d’énergie positive pour débuter votre journée.
– UNE SEMAINE DE LA QVCT 100% DIGITALE
Notre Semaine de la QVCT est un événement qui se déroule exclusivement en visio. Pour qu’elle puisse s’adresser au plus grand nombre possible de collaborateurs, un replay des différentes animations sera disponible pendant 3 mois. De cette façon, si un collaborateur est en congés, en rendez-vous ou bien en déplacement, il pourra tout de même accéder à tous les contenus de cette Semaine.
Également, en plus des différents ateliers et instants, vos collaborateurs auront accès chaque jour à une vidéo et un podcast d’expert. Ces deux formats permettent d’en apprendre plus sur des sujets liés à la Qualité de Vie au Travail, en moins de 5 minutes pour les vidéos et en moins de 20 minutes pour les podcasts.
– QUE DOIS-JE FAIRE POUR LA SEMAINE QVCT SOIT UNE RÉUSSITE ?
– ENCOURAGER LES COLLABORATEURS À PARTICIPER
Pour que cette Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail soit une réussite, il faut que les collaborateurs se sentent légitimes à participer aux activités. Pour cela, soyez clair sur le fait que c’est un événement qui leur est dédié. Également, il est important qu’ils comprennent qu’en participant aux ateliers et animations, ils obtiendront les clés pour devenir acteurs de leur santé et leur bien-être au travail.
COMMENT FAIRE ?
+ Banalisez les différentes animations dans l’agenda de vos équipes
+ Organisez des sessions de visionnage en équipe des vidéos avec un temps d’échange à la fin
– S'ASSURER QUE LES COLLABORATEURS ONT ACCÈS AU CONTENU CHAQUE JOUR
Rien de bien compliqué ! Il suffit juste de transférer chaque jour la newsletter à tous vos collaborateurs. C’est dans celle-ci qu’ils pourront participer aux ateliers et instants, visionner les vidéos, écouter les podcasts, mais aussi profiter de conseils et astuces.
– POURQUOI ORGANISER UNE SEMAINE QVT POUR MON ENTREPRISE ?
FAVORISER L'ATTRACTIVITÉ ET LA FIDÉLISATION DES TALENTS
Les salariés sont plus susceptibles de quitter une entreprise dans laquelle leur qualité de vie au travail n’est pas considérée. En effet, depuis quelques années, le rapport des salariés vis-à-vis du monde du travail a été complètement bouleversé. Désormais, le salaire n’est plus suffisant pour fidéliser ses talents.
Le bien-être au travail est devenu également une priorité pour nombre de collaborateurs. Mettre en place des actions QVT contribue à diminuer le turn-over et fidéliser ses équipes, et en parallèle, à attirer de nouveaux talents en renforçant sa marque employeur.
AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE DE VOS EMPLOYÉS
Le bien-être au travail est un sujet qui prend de plus en plus d’ampleur dans les préoccupations des salariés. Au travers de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, non seulement vous leur envoyez le message que leur bien-être vous importe, mais surtout vous leur offrirez des moyens concrets de prendre soin d’eux.
OFFRIR UN ESPACE DE TRAVAIL SAIN À SES ÉQUIPES
Une initiative comme la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail peut contribuer à libérer les paroles sur les problématiques et enjeux rencontrés par vos équipes au sein de votre entreprise. Cela peut permettre d’instaurer des échanges afin de trouver des solutions collectivement. De ce fait, vos salariés se sentiront écoutés et pris en considération, transformant leur environnement de travail en un endroit sain et durable dans lequel ils pourront s’épanouir professionnellement.
– ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE POUR LEUR SEMAINE DE LA QVCT
Une Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail n’est pas obligée d’être basée sur le thème de l’Anact. Par exemple, vous avez envie d’organiser un événement autour d’une thématique telle que l’inclusion, la communication, ou encore les relations interpersonnelles ? Vous souhaitez planifier des séances de yoga ou des massages assis ? Synpeak organise et anime également des Semaine QVCT 100% personnalisées !