Conseils en ergonomie

Étude ergonomique

Transformez vos espaces de travail pour favoriser la santé et la productivité de vos équipes grâce à notre expertise en étude ergonomique des postes. Améliorez l'organisation et la performance de vos équipes grâce à notre étude dédiée à l'ergonomie des postes de travail. Cette initiative identifie et corrige les facteurs de risque afin d'améliorer les espaces de travail. En optimisant l'ergonomie, vous prévenez les troubles musculosquelettiques (TMS), favorisez le bien-être des collaborateurs et augmentez leur productivité.

– LES OBJECTIFS

Analyser les contraintes de l’activité et les facteurs de risque des troubles musculosquelettiques

Adapter les postes de travail pour promouvoir le bien-être des employés

Réorganiser les process de travail pour optimiser l'efficacité opérationnelle

Conformer aux normes et réglementations en matière de santé et sécurité au travail

– Les modalités

Aucun prérequis

Sur-mesure

Présentiel

Animé par un ergonome

Un.e chargé.e de projet dédié.e

– Dans cette intervention

— DÉROULÉ DE L'ATELIER

1. ANALYSE DE LA DEMANDE ET COLLECTE D’INFORMATIONS

Identification des besoins et objectifs de votre entreprise

2. ANALYSE DE POSTE

Observation détaillée de l'environnement de travail

3. RÉDACTION ET PRÉSENTATION DU RAPPORT D’IMMERSION

Création d'un rapport présentant des solutions permettant de répondre aux besoins de votre organisation

4. SUIVI ET ÉVALUATION

À travers un accompagnement personnalisé tout au long de la mise en place du plan d'actions

Il est essentiel de comprendre de manière précise les besoins et les objectifs de l’entreprise. C'est pour cela que notre étude ergonomique commence par la collecte d’un ensemble d’informations, comprenant des données préliminaires sur les postes concernés telles que les fiches de postes pour comparer la fiche de poste et le travail réel, les données de production, la cadence, les rythmes de travail, l'absentéisme, les accidents du travail, les maladies professionnelles (AT/MP), … Dans un second temps, nous réalisons une observation détaillée sur le terrain avec une prise de photos et vidéos, ainsi que des entretiens avec les employés pour comprendre leurs ressentis, notamment grâce à un questionnaire sur les TMS. Cela nous permet d'identifier les déterminants positifs et négatifs de l’activité. Des mesures précises de l’environnement de travail peuvent également être réalisées en fonction de l'analyse de la demande et des objectifs de l’intervention. Ces étapes d'analyse nous permettent d'élaborer un rapport détaillé incluant les observations et analyses approfondies. Nous proposons des solutions d'aménagement, d'équipement et d'organisation adaptées aux besoins identifiés. Enfin, nous mettons en place un plan d'action concret, impliquant la création d'un groupe de travail dédié à la mise en œuvre des recommandations formulées. Nous assurons un accompagnement personnalisé tout au long de l'implémentation des changements proposés. Nous réalisons ensuite une évaluation post-implémentation pour vérifier l'efficacité des mesures mises en place et les ajuster pour optimiser les résultats si c'est nécessaire.

— PUBLIC CONCERNÉ

Toutes les entreprises peuvent bénéficier d'une étude ergonomique. Il est important de mettre en place des solutions pour améliorer QVCT de vos équipes, qu'elles occupent des postes administratifs ou des postes physiques, nécessitant une importante manutention et de fortes contraintes.

– Foire aux questions

QU'EST-CE QUE L'OSTÉOGYM ?

L'OstéoGym est une méthode holistique développée par le Dr Marc Pérez, permettant d'apprendre à soulager ses douleurs soi-même. Cette méthode repose sur quatre fondements : une consultation en médecine ostéopathique pour rééquilibrer le corps, des automassages pour soulager la douleur, des étirements pour retrouver de l'amplitude de mouvement, et des exercices corporels (yoga et renforcement) pour rester en mouvement et prévenir le retour des douleurs. Elle intègre également d'autres pratiques telles que la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation et les choix alimentaires appropriés.

À QUI S'ADRESSE L'OSTÉOGYM ?

La pratique de l'ostéo-gym est recommandée pour les collaborateurs souffrant de douleurs, qu'elles soient ponctuelles ou récurrentes, et souhaitant les gérer de manière proactive. Elle est adaptée tant aux métiers à fortes contraintes physiques (comme les travailleurs de la construction, les manutentionnaires et les ouvriers) qu'aux métiers plus sédentaires (comme les employés de bureau). Cependant, ses bienfaits peuvent profiter à un public plus large, indépendamment de l'activité professionnelle, car nous avons souvent tendance à attendre que la douleur soit installée avant de la traiter. Or, la méthode ostéo-gym peut être pratiquée en prévention primaire.

QUAND PRATIQUER L'OSTÉOGYM ?

L'OstéoGym peut être pratiquée en prévention primaire pour être proactif et éviter l'apparition des douleurs, ainsi qu'en prévention secondaire lorsque ces douleurs sont déjà installées. L'objectif de cette méthode est de proposer divers outils afin que chaque collaborateur puisse trouver ceux qui lui conviennent. Il pourra ensuite réaliser une séance d'OstéoGym (de 30 à 45 minutes) par semaine et effectuer quelques exercices et automassages à son poste de travail, soit en échauffement avant la prise de poste, soit lors d'une pause active.

L'OSTÉOGYM EST-ELLE UNE SOLUTION CONTRE LES DOULEURS AU DOS ?

Oui, l'OstéoGym peut être une solution efficace contre les douleurs au dos .Cette méthode combine plusieurs approches pour soulager et prévenir les douleurs dorsales : des automassages pour soulager les tensions musculaires, des étirements pour améliorer la flexibilité et l'amplitude de mouvement de la colonne vertébrale et des exercices corporels (gainage) pour renforcer les muscles du dos et maintenir une bonne posture, prévenant ainsi le retour des douleurs.

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